MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:30
- 题名/责任者:
- 硬核大脑:如何轻松地成为学习高手/(美)丹尼尔·G. 亚蒙(Daniel G. Amen)著
- 出版发行项:
- 北京:中国青年出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5153-6048-5/CNY59.00
- 载体形态项:
- 285页:图;21cm
- 其它题名:
- 如何轻松地成为学习高手
- 个人责任者:
- (美) 亚蒙 (Amen, Daniel G.) 著
- 个人次要责任者:
- 张卓敏 译
- 个人次要责任者:
- 彭相珍 译
- 学科主题:
- 学习心理学
- 中图法分类号:
- G442
- 提要文摘附注:
- 本书作者以基本的脑科学知识为基础,阐述了我们在每天的日常中有哪些事情会伤害大脑(缺乏运动和睡眠、负面思考、长期的压力、有害的环境、荷尔蒙失调),哪些事情可以提升脑力(学习新事物、维持有益的关系、有人生目的、做协调性运动、健康饮食),并说明通过改变习惯如何优化大脑。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
G442/Y03 | 01279373 | ![]() |
非可借 | 样本书阅览室 | |
G442/Y03 | 01279374 | ![]() |
可借 | 社会科学阅览室 | |
G442/Y03 | 01279375 | ![]() |
可借 | 社会科学阅览室 |
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