MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：25
- 题名/责任者:
- 普拉提康复训练:损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案/(澳)萨曼莎·伍德(Samantha Wood)著 汪敏加，张婷译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-115-53957-1/CNY99.00
- 载体形态项:
- 14,274页:图，照片;24cm
- 其它题名:
- 损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案
- 个人责任者:
- (澳) 伍德 (女，Wood, Samantha) 著
- 个人次要责任者:
- 汪敏加 (女) 译
- 个人次要责任者:
- 张婷 (女) 译
- 学科主题:
- 健身运动
- 中图法分类号:
- G883
- 一般附注:
- 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 本书作者基于多年的学习、研究和实践经验，详细地介绍了非常有助于损伤康复、功能性力量提升、动作优化和疼痛管理的普拉提练习和方案，包括普拉提垫上练习、器械练习及其变式、进阶式的分步指导(涉及练习的主要参与肌肉、运动目标、注意事项、动作指导和技术提示等)，以及常见损伤的症状、注意事项、训练目标和康复方案。
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