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题名/责任者:

抑郁的自我疗法:用接受与实现疗法走出抑郁/科尔克·斯特尔萨拉，派翠西娅·罗宾逊著 廖冉，隆意，韩春丽译

出版发行项:

上海:华东师范大学出版社,2010

ISBN及定价:

978-7-5617-7368-0/CNY38.00

载体形态项:

283页:图;24cm

并列正题名:

Mindfulness & acceptance workbook for depression

其它题名:

用接受与实现疗法走出抑郁

丛编项:

明心书坊.心理自助系列

个人责任者:

鲁滨逊 (Robinson, Patricia J.) 著

个人责任者:

斯特尔萨拉 (Strosahl, Kirk D.) 著

个人次要责任者:

隆意 译

个人次要责任者:

韩春丽 译

个人次要责任者:

廖冉 译

学科主题:

抑郁症-治疗

中图法分类号:

R749.405

责任者附注:

责任者Robinson规范汉译姓：鲁滨逊

提要文摘附注:

本书提供一种抑郁的自我治疗法，采用接受与实现疗法（ACT），根据自己的情况制定抑郁治疗计划，来帮助你生活得更美好，这种方法的关键是接纳你的感受，而不是试图拒绝感受。

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